शकरकंद के साथ ऑरेंज-ग्लेज़ेड रोस्ट चिकन ब्रेस्ट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शकरकंद के साथ नारंगी-चमकता हुआ भुना हुआ चिकन स्तन आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में नमक, डार्क-ऑरेंज शकरकंद, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मीठे सूखे क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिपोटल-शकरकंद के साथ चमकता हुआ भुना हुआ चिकन, चिपोटल-शकरकंद के साथ चमकता हुआ भुना हुआ चिकन, तथा मसालेदार-मीठा चमकता हुआ चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।