शतावरी टमाटर का सलाद वह हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 14 परोसता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और संपूर्ण 30 रेसिपी में प्रति सर्विंग में 55 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 64 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शतावरी, साइडर सिरका, वनस्पति तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 43% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: शतावरी टमाटर सलाद, शतावरी और टमाटर सलाद, और शतावरी और टमाटर सलाद।
निर्देश
1
शतावरी को थोड़ी मात्रा में पानी में कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं, लगभग 3-4 मिनट; ठंडे पानी से कुल्ला और निकास करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य वाला आटा (लगभग, या रूक्स बनाने के लिए आवश्यकतानुसार)
पैकेज सादा रेडी-टू-यूज़ रोल्ड फोंडेंट
2
एक बड़े कटोरे में रखें; टमाटर, मशरूम और हरी मिर्च डालें। एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से मलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीटा ब्रेड (6 इंच), आधा काट कर गरम किया हुआ
बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
प्रत्येक पैकेज) उपयोग के लिए तैयार साउथवेस्टर्न चिकन स्ट्रिप्स, टुकड़ों में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेर का शीशा
3
सब्जी मिश्रण पर डालो; परत देने के लिए उछालें। ढककर 2 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।
सलाद के लिए चार्डोनेय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर बेहतरीन विकल्प हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एनवी रुइनार्ट, वाइन। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 89 डॉलर है।