शतावरी पाई

शतावरी पाई
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 290 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, काली मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो चेरी पाई, बटरफिंगर पाई, तथा पुराने जमाने आड़ू पाई समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चशतावरी, छंटनी कीशतावरी, छंटनी की1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)3largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा तारगोनबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1( बैंगन)लीक, चौथाई लंबाई में, फिर 1/3 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से)लीक, चौथाई लंबाई में, फिर 1/3 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1अनबेक्ड पाई शेलअनबेक्ड पाई शेल12 चम्मच लहसुन पाउडरअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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