आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शतावरी-पालक पेनकेक्स को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में पालक, कोषेर नमक, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक पेनकेक्स, पालक पेनकेक्स, तथा पालक आलू पेनकेक्स.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, दूध और अंडे को एक साथ फेंटें । खट्टा क्रीम, पालक, शतावरी, परमेसन और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
हंट्स® टमाटर सॉस
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर, 1/3 तेल गरम करें । 4 पैनकेक (लगभग 1/4 कप बैटर प्रति पैनकेक) बनाएं और सुनहरा भूरा और थोड़ा फूला हुआ, 2 से 3 मिनट प्रति साइड तक पकाएं । बैचों में काम करते हुए, आवश्यक रूप से तेल जोड़कर, कुल 12 पेनकेक्स बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ