शतावरी, हैम और फोंटिना ब्रेड पुडिंग
यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.5 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 243 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, फोंटिना पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी और परमेसन पुडिंग, फॉटिनन और शतावरी के साथ ब्रूसचेट्टा, तथा फॉन्टिनान शतावरी तीखा.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
प्रत्येक शतावरी भाले से 3 इंच की नोक काटें, डंठल को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
शतावरी युक्तियों को 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 5 मिनट के लिए या निविदा तक भूनें, अक्सर सरगर्मी ।
शतावरी जोड़ें; कवर और 4 मिनट पकाना, एक बार सरगर्मी ।
गर्मी से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट 6 (10-औंस) कस्टर्ड कप या रेकिन्स; एक बड़े बेकिंग पैन में रखें ।
ब्रेड क्यूब्स को कस्टर्ड कप में समान रूप से रखें । शतावरी मिश्रण, हैम और पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष ।
दूध और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
कस्टर्ड कप में समान रूप से डालो; 20 मिनट खड़े रहें ।
पैन में 1 इंच की गहराई तक गर्म पानी डालें । ढककर 375 पर 30 मिनट तक बेक करें । एक अतिरिक्त 15 मिनट को उजागर और सेंकना ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।