केकड़ा लाल मिर्च काटता है

केकड़ा लाल मिर्च काटता है
अगर प्रति सेवारत 21 सेंट आपके बजट में गिरावट, केकड़ा लाल मिर्च काटने एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 22 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । नींबू का रस, नींबू का छिलका, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 14 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पंको-भुना हुआ काली मिर्च के साथ क्रस्टेड केकड़ा केक काटता है-चिव एओली, पंको-भुना हुआ काली मिर्च के साथ क्रस्टेड केकड़ा केक काटता है-चिव एओली, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, मलाईदार तक कम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर को हराया । अच्छी तरह मिश्रित होने तक दही में मारो । 1/4 कप कटा हुआ तुलसी, हरा प्याज, नींबू का छिलका, नींबू का रस, जमीन लाल मिर्च और केकड़े में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लालपेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लाल
CrabmeatCrabmeat
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
प्रत्येक बेल मिर्च को 15 (1 1/4-इंच) वर्गों में काटें । प्रत्येक बेल मिर्च के टुकड़े पर चम्मच गोल चम्मच केकड़ा मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
केकड़ाकेकड़ा
3
तुलसी के पत्तों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां

सामग्री

85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर ग्रीक वसा मुक्त सादा दहीकंटेनर ग्रीक वसा मुक्त सादा दही596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते1छोड़ दोयदि वांछित हो तो छोटी तुलसी या कटी हुई ताजी तुलसी के पत्तेयदि वांछित हो तो छोटी तुलसी या कटी हुई ताजी तुलसी के पत्ते2(सर्दी)बारीक कटा हरा प्याज (2 मध्यम)बारीक कटा हरा प्याज (2 मध्यम)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए (पिघला हुआ) कटा हुआ सलाद-शैली नकली केकड़ाजमे हुए (पिघला हुआ) कटा हुआ सलाद-शैली नकली केकड़ा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका2largesलाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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