साइट्रस और अजवाइन के साथ शीतकालीन चिकन सलाद

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और मौलिक अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, खट्टे और अजवाइन के साथ शीतकालीन चिकन सलाद एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 603 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सर्दी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । ग्रेना पडानो चीज़, काली मिर्च, रक्त संतरे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया साइट्रस, अजवाइन, और मुंडा सौंफ़ सलाद, शीतकालीन साइट्रस सलाद, तथा शीतकालीन साइट्रस सलाद.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, पूरे अजवाइन रिब, लहसुन और पेपरकॉर्न को 6 कप पानी के साथ मिलाएं । एक छिलके का उपयोग करके, संतरे के 2 से ज़ेस्ट को हटा दें और पॉट में ज़ेस्ट जोड़ें । नमक के साथ हल्के से सीजन करें और उबाल लें ।
चिकन डालें और धीमी आँच पर 16 मिनट तक उबालें ।
गर्मी से निकालें और चिकन को ठीक 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
चिकन निकालें और त्वचा को त्यागते हुए, हड्डियों से मांस खींचें । चिकन को काट लें और ठंडा होने दें । शोरबा को दूसरे उपयोग के लिए सुरक्षित रखें ।
इस बीच, एक तेज चाकू का उपयोग करके, संतरे को छील लें, सभी कड़वे सफेद पिथ को हटा दें । एक बड़े कटोरे पर सेट एक झरनी पर काम करना, वर्गों को छोड़ने के लिए झिल्ली के बीच में कटौती । कटोरे में झिल्ली से रस निचोड़ें ।
नमक और काली मिर्च के साथ सिरका और तेल और मौसम में व्हिस्क ।
कटोरे में चिकन, कटा हुआ अजवाइन, नारंगी अनुभाग और पनीर जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें । सलाद को एक थाली में घोलें, बादाम छिड़कें और परोसें ।