स्क्वैश पास्ता बेक

स्क्वैश पास्ता बेक
स्क्वैश पास्ता बेक को शुरू से अंत तक लगभग 25 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 309 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाती है। $1.17 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए स्पेगेटी सॉस, ट्यूब पास्ता, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें लें। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य कोर्स पसंद नहीं आया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 67% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो कि ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं बटरनट स्क्वैश और चोरिज़ो पास्ता ,बटरनट स्क्वैश के साथ पास्ता, सॉसेज और सेज पेस्टो ,

निर्देश

1
एक कड़ाही में स्क्वैश को तेल में 2-3 मिनट या नरम होने तक भूनें। पास्ता और स्पेगेटी सॉस डालकर चलाएँ; गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
कतरन चाकूकतरन चाकू
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
इसे एक चिकनी की हुई 3 कप बेकिंग डिश में डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
3
पनीर छिड़कें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
बिना ढके, 350 डिग्री पर 5-10 मिनट तक या जब तक यह गर्म न हो जाए और पनीर पिघल न जाए, तब तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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