सौकरकूट सलाद
सौकरकूट सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में सरसों के बीज, प्याज, साइडर सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 111 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सौकरकूट सलाद, सौकरकूट सलाद, तथा लिबर्टी सौकरकूट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, सौकरकूट, प्याज, अजवाइन, हरी शिमला मिर्च, गाजर, पिमिएंटोस और सरसों के बीज को एक साथ मिलाएं । इस मिश्रण को अलग रख दें ।
एक छोटे सॉस पैन में, चीनी, तेल और सिरका मिलाएं । एक उबाल लाओ।
सलाद, कवर पर चीनी मिश्रण डालो, और सेवा करने से पहले 2 दिनों के लिए इसे अपवर्तक में छोड़ दें ।