सूखे चेरी-खट्टा भराई के साथ कुरकुरा हंस

सूखे चेरी-खट्टा भराई के साथ कुरकुरा हंस
एक सेवारत में शामिल हैं 2977 कैलोरी, 123 ग्राम प्रोटीन, तथा 255 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $12.67 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौंफ बल्ब, हंस, मोटे नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो आर्टिचोक, धूप में सुखाए गए टमाटर और तुलसी के साथ खट्टा भराई, सूखे चेरी-सेब भराई के साथ चेरी-घुटा हुआ टर्की, तथा सूखे चेरी-सेब भराई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
पैन जूस डालें। पैन के तल के चारों ओर प्याज, गाजर और सौंफ बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गुहा से जड़ी बूटी की टहनी निकालें । चम्मच गुहा में भराई। रोस्टिंग रैक, ब्रेस्ट साइड डाउन, और चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध पन्नी के साथ फिर से कवर करने के लिए हंस लौटें । 30 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पूरा हंसपूरा हंस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर91
पत्रिका
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