सीज़र सलाद लपेटता है
सीज़र सलाद लपेटता सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 345 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास रोमानो चीज़, रोमा टमाटर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो चिकन सीज़र सलाद लपेटता है, चिकन सीज़र सलाद लपेटता है, तथा धीमी कुकर चिकन सीज़र सलाद लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रोमेन, प्याज, पनीर और ड्रेसिंग को कोट करने के लिए टॉस करें ।
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र में समान रूप से रोमेन मिश्रण फैलाएं । अंडे और टमाटर के साथ शीर्ष ।
टॉर्टिला के एक छोर को भरने के बारे में 1 इंच ऊपर मोड़ो; दाएं और बाएं पक्षों को फोल्ड एंड पर फोल्ड करें, ओवरलैपिंग करें । यदि आवश्यक हो तो टूथपिक से सुरक्षित करें ।