स्टिर फ्राई बीफ और ब्रोकली

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्टिर फ्राई बीफ और ब्रोकली एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.94 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 442 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया बीन्स, तिल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । थाई मछली सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्टार ऐनीज़ सॉस के साथ स्ट्राबेरी शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, वेनिसन स्टिर फ्राई के साथ आसान बीफ और ब्रोकली, तथा चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई.