स्ट्रॉबेरी-चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.94 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 529 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । नाशपाती, चमड़ी और बोनड चिकन ब्रेस्ट हलवे, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 38 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी चिकन सलाद, चिकन और स्ट्रॉबेरी सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी सलाद के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े ज़िप-टॉप फ्रीजर बैग में चिकन और 1/2 कप रास्पबेरी विनैग्रेट मिलाएं । सील और सर्द 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी Vinaigrette
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
मैरिनेड से चिकन निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
प्रत्येक तरफ 4 मिनट या पूरा होने तक ।
5
चिकन को 10 मिनट खड़े रहने दें; टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
एक बड़े कटोरे में सलाद साग और अगले 5 सामग्री रखें, और धीरे से टॉस करें । मिश्रण को 4 सर्विंग प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें; ग्रील्ड चिकन स्लाइस के साथ शीर्ष ।