सैंडविच के लिए स्वादिष्ट अंडे का सलाद
सैंडविच के लिए स्वादिष्ट अंडे का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में सरसों, हरा प्याज, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह बहुत ही उचित कीमत वाले सलाद के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, सैंडविच के लिए स्वादिष्ट अंडे का सलाद, तथा किटनकल का स्वादिष्ट टूना सलाद सैंडविच.
निर्देश
अंडे को सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ और तुरंत गर्मी से हटा दें । ढककर अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में खड़े रहने दें ।
गर्म पानी से निकालें, ठंडा करें, छीलें और काट लें ।
एक कटोरे में कटा हुआ अंडे रखें, और मेयोनेज़, सरसों और हरी प्याज में हलचल करें । नमक, काली मिर्च और पेपरिका के साथ सीजन । हिलाओ और अपनी पसंदीदा रोटी या पटाखे पर परोसें ।