आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सीतान मखनी (शाकाहारी शैली का भारतीय मक्खन चिकन) आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. अगर आपके हाथ में मूंगफली का तेल, पानी, गरम मसाला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शाकाहारी मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी Snickerdoodles एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो भारतीय बटर चिकन (Murgh मखानी) - हल्का, मखनी चिकन (भारतीय बटर चिकन), तथा चिकन मखनी (भारतीय बटर चिकन) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें । प्याज़ और प्याज में हिलाओ; लगभग 5 मिनट तक प्याज के नरम होने और पारभासी होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
मार्जरीन, नींबू का रस, अदरक, लहसुन, गरम मसाला, करी पाउडर, मिर्च पाउडर, जीरा और तेज पत्ता डालें । 1 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । टमाटर प्यूरी में हिलाओ और 2 मिनट के लिए और पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
गरम मसाला
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
¼ ढेर सारा कप आटा
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
¼ चम्मच अजवायन
3
गर्मी को कम करें, और सोया दूध और सोया दही में मिलाएं । 10 मिनट के लिए सिमर, अक्सर सरगर्मी । स्वादानुसार लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च डालें; आँच से हटाएँ और अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
सोया दही
सोयामिल्क
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
मध्यम आँच पर एक भारी कड़ाही (अधिमानतः कच्चा लोहा) में 1 1/2 चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सीतान डालें और लगातार हिलाते हुए, 10 मिनट तक पकाएँ । आँच को कम कर दें और सीताफल को 2 चम्मच गरम मसाला और एक चुटकी लाल मिर्च के साथ सीज़न करें । लगभग 1/4 कप टमाटर-दही की चटनी डालें और 2 से 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
Seitan
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
सीतान मिश्रण को सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Seitan
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
7
मिक्स cornstarch और ठंडे पानी. मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन को स्टोव पर लौटाएं । सॉस में कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ । एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें और सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 5 से 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बिरिचिनो जुरासिक पार्क वाइनयार्ड ओल्ड वाइन चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।