संतरे और बकरी पनीर के साथ स्थायी सलाद
संतरे और बकरी पनीर के साथ एंडिव सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन का सिर, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो संतरे और गर्म बकरी पनीर के साथ पालक का सलाद, संतरे और बकरी पनीर के साथ शीतकालीन साग सलाद, तथा संतरे और गर्म बकरी पनीर के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
लहसुन के साथ एक छोटे रोस्टिंग पैन में जैतून का तेल रखें ।
3035 मिनट या लहसुन लौंग नरम महसूस होने तक सेंकना ।
ओवन से निकालें, और लौंग अलग करें; लहसुन का गूदा निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें। एक ब्लेंडर में लहसुन लौंग, सिरका, प्याज़, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
4 प्लेटों में से प्रत्येक पर, पिनव्हील पैटर्न में 5 एंडिव पत्ते रखें ।
एंडिव के प्रत्येक पत्ते में 23 नारंगी खंड जोड़ें । प्रत्येक के ऊपर थोड़ा बकरी पनीर, और कुछ बादाम स्लाइस के साथ शीर्ष ।
भुना हुआ-लहसुन विनैग्रेट के लगभग 1 बड़ा चम्मच के साथ बूंदा बांदी (आपके पास अतिरिक्त होगा), और कीमा बनाया हुआ चिव्स के साथ गार्निश करें ।