स्पेगेटी कार्बनारा
नुस्खा स्पेगेटी कार्बनारा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 620 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास काली मिर्च, कोलेस्ट्रॉल मुक्त अंडा उत्पाद, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फ्री रेंज अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं झींगा, सौंफ और संतरे के सलाद के साथ" ब्रेडेड " रेडफिश एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्पेगेटी कार्बनारा, स्पेगेटी कार्बनारा, तथा स्पेगेटी कार्बनारा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4-क्वार्ट डच ओवन में, स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं ।
इस बीच, 10 इंच की कड़ाही में, लहसुन और बेकन को मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बेकन कुरकुरा न हो जाए; नाली ।
छोटे कटोरे में, अंडा उत्पाद, तेल, 1/2 कप परमेसन चीज़, रोमानो चीज़, अजमोद और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
स्पेगेटी नाली; डच ओवन पर लौटें।
बेकन मिश्रण और अंडा उत्पाद मिश्रण जोड़ें। कम गर्मी पर कुक, लगातार मिश्रण पटकना, जब तक अंडा उत्पाद कोट स्पेगेटी; गर्मी से निकालें ।
अतिरिक्त परमेसन चीज़ और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ परोसें ।