स्प्रिंग वेजिटेबल रैगआउट

स्प्रिंग वेजिटेबल रैगआउट
स्प्रिंग वेजिटेबल रैगआउट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 498 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. चेरी टमाटर, काली मिर्च, सब्जी शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 138 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो वसंत सब्जी रागोट, स्प्रिंग वेजिटेबल रैगआउट, तथा स्प्रिंग वेजिटेबल रैगआउट रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

16अंगूर या चेरी टमाटर, आधाअंगूर या चेरी टमाटर, आधा2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी के पत्तेकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी के पत्ते1छोटालीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, आधा, धोया और पतले कटा हुआलीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, आधा, धोया और पतले कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओजीएस शुगर स्नैप मटर, आधा क्रॉसवर्डओजीएस शुगर स्नैप मटर, आधा क्रॉसवर्ड1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे गेहूं स्पेगेटीपूरे गेहूं स्पेगेटी1छोटापीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, लंबाई में चौथाई, फिर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंपीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, लंबाई में चौथाई, फिर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईसामान्य
में तैयार36 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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