सुपर कैल्ज़ोन्स
सुपर कैल्ज़ोन एक भूमध्यसागरीय मुख्य व्यंजन है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 454 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 4 लोगों के लिए है । $2.14 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 13% पूरा करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और 1 कहेगा कि यह सही है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और टमाटर सॉस, बेल पेपर, पिज़्ज़ा क्रस्ट और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 45% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए सुपर केल और सॉसेज लज़ान्या , सुपर मैन केक विद फ्लफी व्हाइट टॉपिंग और सुपर स्पीडी स्पाइसी स्वीट एंड सोर श्रिम्प आज़माएँ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में मांस, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल कर अलग रख दें।
एक छोटे सॉस पैन में टमाटर सॉस और इटैलियन सीज़निंग को उबाल लें। आँच कम करें; ढककर 5 मिनट तक पकाएँ। 1/2 कप को मीट के मिश्रण में मिलाएँ; बची हुई सॉस को गरम रखें।
पिज्जा क्रस्ट को आटे से ढकी सतह पर फैलाएं।
इसे 12 इंच के चौकोर आकार में बेल लें, फिर चार टुकड़ों में काट लें।
प्रत्येक पर 1/2 इंच किनारों तक क्रीम चीज़ फैलाएं। ऊपर से मांस का मिश्रण डालें।
मोज़ारेला चीज़, मशरूम और जैतून छिड़कें।
आटे को भरावन के ऊपर मोड़कर त्रिकोण बनाएं; किनारों को कांटे से दबाकर सील करें।
एक चिकनी बेकिंग शीट पर रखें।
400° पर 20-25 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
बचे हुए सॉस के साथ परोसें।