सुपर सपर
सुपर सपर रेसिपी लगभग 50 मिनट में बनाई जा सकती है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 646 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 35 ग्राम वसा है । $1.63 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यह रेसिपी 6 परोसती है। स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए आज ही प्याज, दूध, पानी और कुछ अन्य चीजें ले आएं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 49% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। समान व्यंजनों के लिए सुपर सपर हीरो , सुपर हीरो स्किललेट सपर और सुपर यम्मी सपर सलाद आज़माएं।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, गोमांस और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली।
पानी, टमाटर का पेस्ट, नमक और लहसुन पाउडर डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 5-7 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
एक छोटे सॉस पैन में, लगातार हिलाते हुए, धीमी आंच पर क्रीम चीज़ पिघलाएँ। धीरे-धीरे दूध और परमेसन चीज़ को मिश्रित होने तक मिलाएँ।
नूडल्स को 13-इंच चिकनाई वाले बर्तन में रखें। x 9-इंच. पाक पकवान।
नूडल्स के ऊपर मीट सॉस फैलाएं। ऊपर से समान रूप से चम्मच से क्रीम चीज़ मिश्रण डालें।
बिना ढके 350° पर 30-35 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।