सेब-अजवाइन साल्सा के साथ लाल मसूर मुलिगाटावनी सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 278 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में नीबू का रस, अजवाइन, पिसी हुई हल्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वच्छ भोजन गाजर और अदरक लाल दाल का सूप, चिकन सेब मुलिगाटॉनी सूप, तथा दाल का सूप, खजूर के गोले, अजवाइन का सलाद.
निर्देश
1
साल्सा तैयार करने के लिए, पहले 4 अवयवों को मिलाएं; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
2
सूप तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में शोरबा, दाल और प्याज को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । ढककर, आँच कम करें और 15 मिनट या दाल के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
एक ब्लेंडर में दाल का आधा मिश्रण डालें; 5 मिनट खड़े रहने दें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
शेष दाल मिश्रण को ब्लेंडर में डालें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
नारियल का दूध, टमाटर का पेस्ट, अदरक, जीरा और हल्दी डालें; चिकना होने तक प्रक्रिया करें । नारियल के दूध के मिश्रण और शेष शुद्ध दाल के मिश्रण को पैन में लौटा दें । मध्यम गर्मी 10 मिनट पर कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
हल्दी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
दाल
¼ चम्मच अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
गर्मी से निकालें; 1 चम्मच रस, नमक और काली मिर्च में हलचल । 1 कप सूप के बारे में 4 कटोरे में से प्रत्येक में करछुल; 1/4 कप साल्सा के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एनरूट वाइनरी लेस पोमियर्स पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।