सेब और नाशपाती का सूप
सेब और नाशपाती सूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 7 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 108 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, सब्जी शोरबा, अदरक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक उचित मूल्य वाले सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ सेब, नाशपाती और पार्सनिप सूप, सेब-नाशपाती सॉस के लिए हर सेब का अपना सितारा और ए होता है, तथा सेब किराया नाशपाती सेब पाई.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं । सेब और नाशपाती को पिघले हुए मार्जरीन में लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
पैन में सब्जी शोरबा, ऋषि, काली मिर्च और बे पत्ती जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें।
सॉस पैन पर एक कवर रखें और मिश्रण को गर्म होने तक उबलने दें और सेब और नाशपाती नरम हो जाएं, लगभग 20 मिनट ।
गर्मी से निकालें और 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
एक ब्लेंडर में सूप का लगभग 1/3 भाग डालें, घड़े को आधा से अधिक न भरें । एक तौलिया के साथ ब्लेंडर के ढक्कन को पकड़ें और प्यूरी पर छोड़ने से पहले सूप को हिलाने के लिए कुछ त्वरित दालों का उपयोग करके ब्लेंडर को सावधानी से शुरू करें । चिकनी होने तक बैचों में प्यूरी; एक साफ बर्तन में डालें । वैकल्पिक रूप से, आप एक छड़ी ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं और सॉस पैन में सूप को प्यूरी कर सकते हैं । शुद्ध सूप को सॉस पैन में लौटाएं और मध्यम गर्मी पर पूरी तरह से गर्म होने तक गर्म करें ।
परोसने के लिए पार्सले से गार्निश करें ।