आपके पास कभी भी बहुत अधिक भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेब और प्याज स्टफिन मफिन को आज़माएं । के लिये $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 570 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा प्रत्येक। 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चमड़ी वाले प्याज, पोल्ट्री सीज़निंग, अजमोद के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सेब और प्याज स्टफिन, एप्पल स्टफिन मफिन्स, और बचे हुए स्टफिन मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और 4 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें । जब मक्खन पिघलता है, तो बे पत्ती जोड़ें और सब्जियों को जोड़ें जैसे आप उन्हें काटते हैं, अजवाइन, प्याज फिर सेब ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
संरक्षण के लिए,
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
नमक, काली मिर्च और पोल्ट्री मसाला के साथ सब्जियां और सेब छिड़कें । सब्जियों और सेब को नरम करने के लिए शुरू करने के लिए 5 से 6 मिनट पकाएं फिर अजमोद और स्टफिंग क्यूब्स को पैन में जोड़ें और गठबंधन करें । चिकन शोरबा के साथ स्टफिंग को तब तक गीला करें जब तक कि सारी ब्रेड नरम न हो जाए लेकिन गीली न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
संरक्षण के लिए,
8 (अंडर-12) झींगा
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मक्खन 12 मफिन कप, 2 टिन, उदारतापूर्वक शेष मक्खन के साथ । भरने के लिए एक आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करें और मफिन टिन्स में स्टफिंग को टीला दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
पोलेंटा पकाना
6
जब आप उस पर आते हैं तो स्टफिंग को स्कूप करते हुए बे पत्ती को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
7
सेट होने तक बेक करें और ऊपर से क्रिस्प करें, 10 से 15 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
स्टफिन मफिन को एक थाली में निकालें और गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।