सेब और सरसों के बीज के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी
सेब और सरसों के बीज के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 293 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, प्याज, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सरसों के बीज के साथ गोभी, सरसों के बीज के साथ वसंत गोभी, तथा सेब और गाजर के बीज के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को एक बड़े भारी कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक पकाएं ।
कागज तौलिये पर निकालने के लिए बेकन निकालें ।
कड़ाही में बेकन वसा में सरसों के बीज जोड़ें । जैसे ही आप उन्हें पॉप सुनना शुरू करते हैं, पैन में प्याज और सेब जोड़ें । बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट भूनें । ब्राउन शुगर और सिरका में हिलाओ और चीनी को भंग करने के लिए एक या एक मिनट पकाना ।
गोभी को कड़ाही में जोड़ें और प्याज-सेब के मिश्रण के साथ मिलाने के लिए हिलाएं । शराब और सरसों में हिलाओ । मध्यम आँच पर खुला हुआ सिमर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि गोभी नर्म न हो जाए, 10 से 15 मिनट ।
गोभी में बेकन जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम, फिर एक बार में सेवा करें ।
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