सेब कद्दू मफिन
सेब कद्दू Muffins एक शाकाहारी 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस सुबह के भोजन में है 107 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, कद्दू पाई मसाला, बिना पका हुआ आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 279 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो सेब कद्दू मफिन, सेब कद्दू मफिन, तथा कद्दू सेब Muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 24 मफिन कप, या पेपर मफिन लाइनर के साथ लाइन ।
एक बड़े कटोरे में 1 1/2 कप साबुत गेहूं का आटा, मैदा, 1 1/2 कप कच्ची चीनी, कद्दू पाई मसाला, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में अंडे, कद्दू और तेल मिलाएं । आटे के मिश्रण में अंडे के मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि सिक्त न हो जाए; सेब में मोड़ो । तैयार मफिन कप 2/3 भरें ।
एक छोटे कटोरे में मक्खन, 1/2 कप कच्ची चीनी, 1/4 कप साबुत गेहूं का आटा और दालचीनी मिलाएं; मफिन बैटर पर छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में सुनहरा होने तक बेक करें और बीच में डाला गया टूथपिक साफ निकल जाए, 18 से 22 मिनट । मफिन कप से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।