साबुत गेहूं और शहद पिज्जा आटा
साबुत गेहूं और शहद पिज्जा आटा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 57 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 503 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 355 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. आटा, शहद, गर्म पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । गेहूं के रोगाणु का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जंबो गेहूं रोगाणु चॉकलेट चिप कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । के साथ एक spoonacular 100 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साबुत गेहूं और शहद पिज्जा आटा, नियति पिज्जा और शहद पूरे गेहूं का आटा, तथा पूरे गेहूं पिज्जा आटा.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में, गर्म पानी में खमीर भंग करें ।
क्रीमी होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक बड़े कटोरे में आटा, गेहूं के रोगाणु और नमक मिलाएं । बीच में एक कुआं बनाएं और उसमें शहद और खमीर का मिश्रण डालें । गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । कुछ मिनटों के लिए उठने के लिए गर्म स्थान पर ढककर सेट करें ।
एक आटे के पिज्जा पैन पर आटा रोल करें और एक कांटा के साथ इसमें कुछ छेद करें ।
पहले से गरम ओवन में 5 से 10 मिनट तक या वांछित कुरकुरापन प्राप्त होने तक बेक करें ।