स्मोक्ड चेडर और मसूर बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, दाल, ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्मोक्ड चेडर के साथ एवोकैडो रैंच बर्गर, लाल मसूर बर्गर, तथा दाल बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 3 सामग्री रखें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । बे पत्तियों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
दाल को एक बड़े कटोरे में रखें; आलू मैशर के साथ आंशिक रूप से मैश करें । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
प्याज और गाजर जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
दाल में प्याज का मिश्रण, पनीर और अगली 8 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से पनीर) जोड़ें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । कवर और 45 मिनट ठंडा करें । मिश्रण को 8 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
दाल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल पैन गरम करें ।