सोया-मसालेदार पोर्क चॉप
सोया-मसालेदार पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 294 कैलोरी. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए सीताफल, सेंटर-कट पोर्क चॉप्स, स्कैलियन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार पोर्क चॉप, सोया-मसालेदार पोर्क चॉप, तथा मसालेदार पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े जिपलॉक बैग में पोर्क चॉप्स, सोया सॉस, सिरका और तेल रखें; सील । मैरिनेड के साथ चॉप्स को कोट करने के लिए बैग को कई बार घुमाएं; 15 मिनट के लिए सर्द करें ।
बैग से पोर्क चॉप्स निकालें; अतिरिक्त अचार को त्यागें । एक ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम-उच्च गर्मी में गर्म करें । ग्रिल पोर्क चॉप्स के माध्यम से पकाया जाता है, एक बार मोड़, प्रति पक्ष लगभग 3 1/2 मिनट ।
पोर्क चॉप्स को एक थाली में स्थानांतरित करें, सीलेंट्रो और स्कैलियन के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए पोर्क चॉप. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 7सेलर्स एलवे के रिजर्व शारदोन्नय को 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
![7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay]()
7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay
2018 एलवे का रिजर्व कार्नरोस शारदोन्नय अच्छी तरह से संतुलित है, हल्के पुष्प तत्वों के साथ कुरकुरा उष्णकटिबंधीय फल, सेब और नाशपाती के स्वाद का प्रदर्शन करता है । वेनिला के संकेत एक चिकनी, सुस्त ओक खत्म पूरक हैं । इस कुरकुरी शराब को हल्के किराए के साथ मिलाएं जैसे कि कटा हुआ फल और चीज, नींबू पास्ता सलाद, जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ चिकन, या वेनिला पुडिंग ।