साल्सा गुआकामोल

साल्सा गुआकामोल
नुस्खा साल्सा गुआकामोल आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 101 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, नींबू का रस, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन गुआकामोल साल्सा (गुआका-साल्सा), डोम का सालसन और गुआकामोल, तथा साल्सा के साथ गुआकामोल आमलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, साल्सा सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक और मध्यम कटोरे में, एवोकाडोस रखें; मोटे मैश । शेष गुआकामोल सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
एवोकैडोएवोकैडो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
उथले सेवारत कटोरे में चम्मच गुआकामोल; साल्सा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
साल्सासाल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
इच्छानुसार टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स

उपकरण

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पके बड़े एवोकाडो (लगभग छिले हुए, छिलके वालेपके बड़े एवोकाडो (लगभग छिले हुए, छिलके वाले1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे (कोषेर या समुद्री) नमकमोटे (कोषेर या समुद्री) नमक411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या मुइर ग्लेन ऑर्गेनिक फायर रोस्टेड या प्लेन डाइस्ड टमाटर, अच्छी तरह से सूखा हुआ हो सकता हैक्या मुइर ग्लेन ऑर्गेनिक फायर रोस्टेड या प्लेन डाइस्ड टमाटर, अच्छी तरह से सूखा हुआ हो सकता है2(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1छोटाताजा जलेपीनो चिली, बीज, बारीक कटा हुआताजा जलेपीनो चिली, बीज, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च की चटनीलाल मिर्च की चटनी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप पिनोट नोयर के पूरे क्लस्टर रोज़े विलमेट वैली वाइनयार्ड्स की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
रसदार स्ट्रॉबेरी, चेरी, उष्णकटिबंधीय लीची और वेनिला क्रीम, तरबूज, स्ट्रॉबेरी और क्रीम, लाल चेरी और हनीसकल की सुगंध के साथ चमकीले गुलाबी रंग । सूखे के साथ एक मध्यम शरीर, दौर mouthfeel और जीवंत जायके की nectarine, आड़ू, honeysuckle और minerality. ताज़ा अम्लता एक जीवंत और साफ खत्म बनाता है । यह रोज़े भोजन के साथ जोड़ी बनाने के लिए एक बहुमुखी शराब है क्योंकि यह जटिल व्यंजनों तक खड़ा हो सकता है फिर भी साधारण सलाद और मौसमी सब्जियों के साथ आरामदायक है । का आनंद लें सामन के साथ स्लाइडर्स, ahi ट्यूना, सब्जी करी, bruschetta, balsamic चिकन kabobs, लकड़ी निकाल दिया flatbreads, niçoise सलाद, पनीर और charcuterie बोर्डों. ठंडा परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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