स्वीट कॉर्न स्वाद

स्वीट कॉर्न स्वाद
स्वीट कॉर्न का स्वाद आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 58 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, सरसों, पिसी हुई हल्दी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गर्मियों का आनंद लें: मीठा और मसालेदार मकई का स्वाद, टमाटर-मकई के स्वाद के साथ स्वीट कॉर्न फ़्लांस, तथा स्वीट कॉर्न स्वाद के साथ केकड़ा केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में सभी अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 20 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों और अधिकांश तरल वाष्पित हो जाएं, अक्सर सरगर्मी करें । ठंडा; एयरटाइट कंटेनर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
नोट: छह सप्ताह तक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अजवाइन के बीजअजवाइन के बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा मकई की गुठली (लगभग 8 कान)ताजा मकई की गुठली (लगभग 8 कान)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी गोभीकटी हुई हरी गोभी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए प्याज़ (लगभग 2 बड़े)कटे हुए प्याज़ (लगभग 2 बड़े)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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