स्वास्थ्यवर्धक ट्रेस लीच केक

स्वास्थ्यवर्धक ट्रेस लीच केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्वास्थ्यवर्धक ट्रेस लीच केक को आजमाएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 300 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, गाढ़ा दूध, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्रेस लेचेस डे कोको (नारियल ट्रेस लेचेस केक), ट्रेस लेचेस डे रॉन कॉन चॉकलेट (चॉकलेट रम ट्रेस लेचेस केक), तथा ट्रेस लीच केक.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (डार्क या नॉनस्टिक पैन के लिए 325 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ केवल 13 एक्स 9-इंच पैन के नीचे स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
बड़े कटोरे में, कम गति 30 सेकंड पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ केक मिश्रण, पानी, तेल, वेनिला, पूरे अंडे और अंडे का सफेद मारो, फिर मध्यम गति 2 मिनट पर, कभी-कभी कटोरे को स्क्रैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडीचीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
पैन में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
29 से 35 मिनट या किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और बीच में डाली गई टूथपिक साफ निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
5 मिनट खड़े रहने दें । कांटा या लकड़ी की कटार के साथ गर्म केक के शीर्ष पर प्रहार करें, चिपके को कम करने के लिए कभी-कभी कांटा पोंछते हुए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
मध्यम कटोरे में, गाढ़ा दूध, वाष्पित दूध और स्किम दूध को मिश्रित होने तक हिलाएं । धीरे-धीरे केक के ऊपर समान रूप से डालें । कवर; लगभग 1 घंटे या जब तक मिश्रण केक में अवशोषित न हो जाए, तब तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
केक के ऊपर व्हीप्ड टॉपिंग फैलाएं। परोसने के समय तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
32 जिंजरस्नैप कुकीज़, कुचली हुई (लगभग 1-1/2 कप)32 जिंजरस्नैप कुकीज़, कुचली हुई (लगभग 1-1/2 कप)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
स्ट्रॉबेरी से गार्निश करें । रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)3व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वसा रहित दूध वाष्पित कर सकते हैंवसा रहित दूध वाष्पित कर सकते हैं1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित (स्किम) दूध या वसा रहित आधा-आधावसा रहित (स्किम) दूध या वसा रहित आधा-आधा397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वसा रहित मीठा गाढ़ा दूध (वाष्पित नहीं)वसा रहित मीठा गाढ़ा दूध (वाष्पित नहीं)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर जमे हुए कम वसा या वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग, पिघला हुआकंटेनर जमे हुए कम वसा या वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग, पिघला हुआ2पूरे अंडेपूरे अंडे1बॉक्सबेट्टी क्रोकर सुपरमॉइस्ट येलो केक मिक्सबेट्टी क्रोकर सुपरमॉइस्ट येलो केक मिक्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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