स्वर्गीय चिकन लसग्ना

स्वर्गीय चिकन लसग्ना
स्वर्गीय चिकन लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.12 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 503 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । पनीर, मक्खन, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वर्गीय" चिकन " (फ्रिचिक) पुलाव, लसग्ना डी पोलो कॉन चैंपियन (चिकन और मशरूम लसग्ना), तथा स्वर्गीय पावलोवा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज जोड़ें, और 5 मिनट या निविदा तक सॉस करें । सूप और अगले 5 अवयवों में हिलाओ । रिजर्व 1 कप सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
सूपसूप
3
पालक को अच्छी तरह से सूखा लें, कागज तौलिये की परतों के बीच दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
पालक, पनीर, और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉटेज पनीरकॉटेज पनीर
पालकपालक
5
3 लसग्ना नूडल्स को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
आधा सॉस, पालक मिश्रण और चिकन के साथ परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पालकपालक
सॉससॉस
7
1 कप चेडर चीज़ के साथ छिड़के । प्रक्रिया दोहराएं। शेष 3 नूडल्स और आरक्षित 1 कप सॉस के साथ शीर्ष । कवर करें और 1 दिन आगे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
पास्तापास्ता
सॉससॉस
8
350 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
शेष 1 कप चेडर चीज़ के साथ छिड़के, और 5 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने सुपरमार्केट के डेयरी अनुभाग में पाए जाने वाले कैंटाडिना लाइट अल्फ्रेडो सॉस का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस

सामग्री

283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो सॉसप्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन9lasagna नूडल्स, पकाया जाता हैlasagna नूडल्स, पकाया जाता है2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसाबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन सूप की कम वसा वाली क्रीम, बिना पतलाचिकन सूप की कम वसा वाली क्रीम, बिना पतला1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1बड़ेअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा1largesतोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced pimiento, undraineddiced pimiento, undrained2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेक द्वाराकेक द्वारा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजितकप कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजित

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्पैलेटी चियांटी रिजर्व पोगियो रीले । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
Spalletti Chianti रिजर्व Poggio Reale
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यह शानदार रिजर्व वाइन, जो विशेष रूप से पोगियो रीले एस्टेट से निर्मित होती है, एक सुंदर, मखमली शराब है जिसमें विशेष रूप से मिट्टी की सांगियोवेस सुगंध और पके, संतुलित फलों के स्वाद ओक के स्पर्श से ऑफसेट होते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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