स्वस्थ डाउनस्ट मेन कद्दू ब्रेड आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 1582 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 111 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, ब्राउन शुगर, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. के साथ एक spoonacular 89 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो Downeast मेन कद्दू रोटी, स्वस्थ कद्दू की रोटी, तथा कद्दू-मेपल हूपी पाई और मेन भाग 2 समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । ग्रीस और आटा तीन 7 एक्स 3-इंच रोटी पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े कटोरे में कद्दू प्यूरी, अंडे, मक्खन, छाछ और ब्राउन शुगर को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद कद्दू
आहार क्रीम सोडा
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
एक छोटी कटोरी में साबुत गेहूं का आटा, मैदा, बेकिंग सोडा, नमक, दालचीनी, जायफल, लौंग और अदरक मिलाएं । आटे के मिश्रण को कद्दू के मिश्रण में तब तक मोड़ें जब तक कि वह मिश्रित न हो जाए । किशमिश और कद्दू के बीज में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कद्दू के बीज
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
(मूल स्वाद)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ