आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्वस्थ मैक और पनीर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 636 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.75 खर्च करता है । 20 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में प्याज़, आटा, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
375 एफ पर ब्रॉयलर सेटिंग के लिए पहले से गरम ओवन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Orecchiette
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
छानकर अलग रख दें । मक्खन को एक स्टॉक पॉट में पिघलाएं, और कारमेलाइज्ड होने तक भूनें और फिर आटे में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
लहसुन और चावल का दूध डालें । आटा भंग होने तक हलचल जारी रखें और कोई गांठ न हो । एक उबाल लाओ। आँच को कम कर दें और फिर सभी चीज़ों को डालें, जिसमें क्रेम फ्रैची भी शामिल है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का दूध
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
4
जब तक चीज पिघल न जाए और सॉस में शामिल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
जायफल, सरसों पाउडर, नमक और काली मिर्च में मिलाएं । सॉस और साग के साथ पास्ता को टॉस करें और बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें । एक खाद्य प्रोसेसर में, पंको, ब्रेड क्रम्ब्स, अजमोद, तुलसी, परमेसन, नमक और काली मिर्च को ठीक होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सरसों का पाउडर
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
हंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ग्रीन्स
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
ब्रेडक्रंब टॉपिंग को पास्ता के ऊपर छिड़कें और ओवन में रखें । सुनहरा भूरा होने तक 5 से 8 मिनट तक उबालें ।