सॉसेज और अंडा नाश्ता पिज्जा

सॉसेज और अंडा नाश्ता पिज्जा
सॉसेज और एग ब्रेकफास्ट पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 63 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 1518 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.64 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और अंडे, पिज्जा क्रस्ट, ब्राउन-एंड-सर्व पोर्क सॉसेज लिंक, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 26 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाश्ता सॉसेज-अंडा पिज्जा, सॉसेज और अंडा नाश्ता पिज्जा, तथा सॉसेज और अंडा नाश्ता पिज्जा.

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10-इंच नॉनस्टिक स्किलेट स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी । सॉसेज को कड़ाही में लगभग 3 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, भूरा होने तक; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
2
कड़ाही से सॉसेज निकालें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
अंडे को कड़ाही में डालें । जैसे ही मिश्रण नीचे और किनारे पर सेट होना शुरू होता है, धीरे से पके हुए हिस्सों को स्पैटुला से उठाएं ताकि पतला, कच्चा हिस्सा नीचे की ओर बह सके । हलचल मत करो । 4 से 5 मिनट या अंडे के गाढ़ा होने तक पकाएं लेकिन फिर भी नम रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
स्पुतुलास्पुतुला
4
पिज्जा क्रस्ट को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार पिज्जा क्रस्टतैयार पिज्जा क्रस्ट
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
पनीर के आधे हिस्से के साथ छिड़के । अंडे और सॉसेज के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
पनीरपनीर
अंडाअंडा
6
शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
10 से 12 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईसामान्य
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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