सॉसेज, सफेद बीन, और स्विस चार्ड सूप के आसपास की आवश्यकता होती है 48 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 10 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 418 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 239 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शानदार उत्तरी बीन्स, स्विस चार्ड, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्विस चार्ड के साथ सफेद बीन सूप, रूबी स्विस चार्ड और व्हाइट बीन सूप, तथा व्हाइट बीन पास्टन और स्विस चार्ड सूप.
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन में, सॉसेज, प्याज और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि सॉसेज ब्राउन और कुरकुरे न हो जाएं, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
लहसुन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
यदि आवश्यक हो तो नाली। शोरबा, स्विस चार्ड और बीन्स में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chard
बीन्स
शोरबा
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । एक उबाल ले आओ; कवर करें, गर्मी कम करें, और स्विस चार्ड के निविदा होने तक उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
स्विस Chard
4
चाहें तो मिनी कॉर्नब्रेड मफिन के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन