साही मीटबॉल
साही मीटबॉल के आसपास की आवश्यकता होती है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । टमाटर का रस, प्याज का सूप मिश्रण, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साही मीटबॉल, साही मीटबॉल, तथा साही मीटबॉल द्वितीय.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । (अनाज को आसानी से कुचलने के लिए, प्लास्टिक की थैली में या लच्छेदार कागज की चादरों के बीच रखें, और रोलिंग पिन के साथ क्रश करें । ) बड़े कटोरे में, कुचल अनाज, गोमांस, चावल, दूध, सूखे सूप मिश्रण और अंडे मिलाएं । गीले हाथों का उपयोग करके, मिश्रण को 30 मीटबॉल में आकार दें ।
बिना ग्रीस किए 13एक्स 9 इंच के बेकिंग डिश या 3-क्वार्ट पुलाव में रखें ।
मीटबॉल के ऊपर पानी और टमाटर का रस डालें; धीरे से हिलाएं ।
50 से 55 मिनट या चावल के नरम होने तक ढककर बेक करें और बीच में बीफ गुलाबी न हो जाए और रस साफ हो जाए ।