सनी नाशपाती चटनी के साथ नुकीला पोर्क टेंडरलॉइन
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, पेपरिका, ग्राउंड ऑलस्पाइस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-नाशपाती चटनी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, नाशपाती-क्रैनबेरी चटनी के साथ बीफ टेंडरलॉइन, तथा रम चटनी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन.
सामग्री
2![बोस्क नाशपाती, कटा हुआ]()
बोस्क नाशपाती, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![आहार क्रीम सोडा]()
आहार क्रीम सोडा1छड़ी![(3 इंच) दालचीनी]()
(3 इंच) दालचीनी11 पौंड तोरी,![सूखे मेंहदी]()
सूखे मेंहदी11 पौंड तोरी,![सूखे थाइम]()
सूखे थाइम2(सर्दी)![कसा हुआ ताजा अदरक]()
कसा हुआ ताजा अदरक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन allspice]()
जमीन allspice0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन लाल मिर्च]()
जमीन लाल मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली11 पौंड तोरी,![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज82मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज पोर्क टेंडरलॉइन]()
पैकेज पोर्क टेंडरलॉइन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![लगभग 7 औंस चीनी]()
लगभग 7 औंस चीनी312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कीनू, खंडित और कटा हुआ या 1 मंदारिन संतरे]()
कीनू, खंडित और कटा हुआ या 1 मंदारिन संतरे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![टकीला]()
टकीला2(सर्दी)![अखरोट का तेल]()
अखरोट का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ अखरोट]()
कटा हुआ अखरोट
बोस्क नाशपाती, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
आहार क्रीम सोडा1छड़ी
(3 इंच) दालचीनी11 पौंड तोरी,
सूखे मेंहदी11 पौंड तोरी,
सूखे थाइम2(सर्दी)
कसा हुआ ताजा अदरक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन allspice0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन लाल मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली11 पौंड तोरी,
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज82मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज पोर्क टेंडरलॉइन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
लगभग 7 औंस चीनी312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कीनू, खंडित और कटा हुआ या 1 मंदारिन संतरे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
टकीला2(सर्दी)
अखरोट का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ अखरोटअनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । सुज़ाना बाल्बो नोसोट्रोस सिंगल वाइनयार्ड नोमेड मालबेक 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 109 डॉलर प्रति बोतल है ।
सुजाना Balbo Nosotros एकल दाख की बारी Nomade Malbec
एक ग्लास-कोटिंग अपारदर्शी बैंगनी रंग, यह टोस्ट ओक, खनिज, नद्यपान, लैवेंडर, विदेशी मसालों और मिश्रित काले फलों की एक आकर्षक नाक को स्पोर्ट करता है । तालू पर घने, समृद्ध और कामुक, यह एक पूर्ण सौंदर्य है । बाँधना: गोमांस या भेड़ के बच्चे की तरह ग्रील्ड या भुना हुआ मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़े, सॉसेज के साथ भरवां बटेर, या किसी अन्य महान मांस कॉम्बो आप सपना देख सकते हैं ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
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