सनी सुबह पेनकेक्स
सनी सुबह पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 39 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास दूध, मलाईदार गेहूं का अनाज, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सनी सुबह डोनट्स, सनी सुबह मफिन, तथा सनी मॉर्निंग स्टार बिस्किट सूफले.
निर्देश
बड़े कटोरे में आटा, अनाज, चीनी और बेकिंग पाउडर मिलाएं ।
मध्यम कटोरे में अंडे की जर्दी, दूध, मार्जरीन और ऑरेंज जेस्ट रखें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ मारो ।
आटे के मिश्रण में जोड़ें; सिक्त होने तक हिलाएं ।
कड़ी चोटियों के रूप में जब तक उच्च गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ अंडे का सफेद मारो ।
बल्लेबाज में जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक धीरे से हिलाएं । (बल्लेबाज ढेलेदार होगा) ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए 1/4 कप बैटर का उपयोग करके, गर्म हल्के से ग्रीस किए हुए तवे पर या गर्म कड़ाही में घोल डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि बुलबुले शीर्ष पर न बन जाएं, फिर अन्य पक्षों को भूरा कर दें ।