सब्जी "बोलोग्नीज़"के साथ पैपर्डेल

सब्जी
सब्जी "बोलोग्नीज़" के साथ पैपर्डेल केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 560 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, टमाटर का पेस्ट, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पप्पर्डेल बोलोग्नीज़ कॉन वर्ड्योर, पप्पर्डेल अल्ला बोलोग्नीज़, तथा बोलोग्नीज़ सॉस के साथ पैपर्डेल.

निर्देश

1
मशरूम को उबलते-गर्म पानी में 15 मिनट में भिगोएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पानीपानी
2
इस बीच, कटा हुआ होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में गाजर, अजवाइन, प्याज़ और शिमला मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
शालोटशालोट
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कटी हुई सब्जियां, मेंहदी, नमक, और काली मिर्च और सौते डालें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां सुनहरा भूरा और कोमल न हो जाएं, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
रोज़मेरीरोज़मेरी
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
5
मशरूम को भिगोने वाले तरल से बाहर निकालें, अतिरिक्त तरल को वापस कटोरे (आरक्षित तरल) में निचोड़ें, और किसी भी ग्रिट को हटाने के लिए मशरूम को अच्छी तरह से कुल्ला । मशरूम को बारीक काट लें, फिर टमाटर के पेस्ट के साथ सब्जियों को कड़ाही में डालें । मध्यम गर्मी पर कुक, सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
सब्जीसब्जी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
6
वाइन डालें और तब तक उबालें जब तक कि वाइन लगभग आधा, लगभग 2 मिनट कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
7
जबकि सॉस पक रहा है, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के 6 - से 8-चौथाई बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं । रिजर्व 1 कप पास्ता-एक हीटप्रूफ मापने वाले कप में खाना पकाने का पानी, फिर एक कोलंडर में पास्ता को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
कोलंडरकोलंडर
पॉटपॉट
8
सॉस में आरक्षित मशरूम-भिगोने वाला तरल डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सॉससॉस
9
सॉस में पास्ता और 1/2 कप आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें, कोट करने के लिए टॉस करें (यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त खाना पकाने के पानी के साथ पतली सॉस) । पनीर में हिलाओ और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
पास्तापास्ता
सॉससॉस
पानीपानी
10
प्रति सेवारत: 530 कैल, 14 ग्राम वसा (3 जी सैट), 6 मिलीग्राम चोल, 59 9 मिलीग्राम एसओडी, 78 जी कार्ब, 7 जी फाइबर, 17 जी प्रोटेट (पोषण डेटा द्वारा प्रदान किया गया विश्लेषण)पूर्ण विश्लेषण देखें "
11
स्वयं

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, चौथाई लंबाई में, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, चौथाई लंबाई में, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन की पसलियां, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईअजवाइन की पसलियां, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई28हैबेनेरो मिर्चओज़ सूखे पोर्सिनी मशरूम (1 कप)ओज़ सूखे पोर्सिनी मशरूम (1 कप)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक340हैबेनेरो मिर्चसूखे पप्पर्डेलसूखे पप्पर्डेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओज़ बारीक कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस परोसने के लिए अतिरिक्तओज़ बारीक कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस परोसने के लिए अतिरिक्त1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots, quartered लंबाईshallots, quartered लंबाई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलते-गर्म पानीउबलते-गर्म पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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