रेसिपी वेजिटेबल मसलन तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । गाजर, मिर्च पाउडर, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सब्जी मसाला, मिश्रित सब्जी मसाला, तथा मिश्रित सब्जी मसाला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ठंडे पानी में आलू, गाजर और हरी बीन्स रखें । बाकी सब्जियां तैयार करते समय भीगने दें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
सब्जी
आलू
गाजर
पानी
2
माइक्रोवेव सेफ डिश में आलू, गाजर, हरी बीन्स, मटर, नमक और हल्दी डालें । 8 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
आलू
हल्दी
गाजर
मटर
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेव
3
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । सरसों और जीरा पकाएं; जब बीज फूटने लगे और फूटने लगे, तो प्याज डालें और पारदर्शी होने तक भूनें । टमाटर, गरम मसाला, अदरक, लहसुन और मिर्च पाउडर में हिलाओ; 3 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों के बीज
गरम मसाला
टमाटर
लहसुन
अदरक
मिर्च मिर्च
जीरा
प्याज
बीज
खाना पकाने का तेल
पॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
पकी हुई सब्जियों को टमाटर के मिश्रण में डालें और 1 मिनट भूनें ।
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप लॉरेंज वी चार्मिंग ग्रुनर वेल्टलाइनर को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।