सब्जियों और टोफू के साथ शोरबा में एशियाई नूडल्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 462 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । 4 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. टोफू, डाइकॉन माचिस की तीली, रोमेन लेट्यूस हार्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों और टोफू के साथ शोरबा में एशियाई नूडल्स, टोफू और नूडल्स के साथ जिंजरी सब्जी शोरबा, तथा सब्जियों और मिसो-मशरूम शोरबा के साथ सोबा नूडल्स.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी पर उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
नूडल्स डालें और लगभग 8 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
4
नाली और उन्हें 4 बड़े सूप कटोरे के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, सोया सॉस, मिरिन, सिरका और अदरक के साथ 3 कप पानी मिलाएं और इसे उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस
सिरका
अदरक
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
6
पैन में स्नो मटर, मशरूम और टोफू डालें । जब तक बर्फ मटर कुरकुरा-निविदा न हो जाए और टोफू को लगभग 3 से 5 मिनट तक गर्म किया जाए, तब तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
बर्फ मटर
टोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
कटोरे के बीच लेट्यूस, मूली, गाजर और स्कैलियन को विभाजित करें । नूडल्स और सब्जियों के ऊपर गर्म सूप डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
हरा प्याज
मूली
गाजर
लेटिष
पास्ता
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
करछुल
8
यदि वांछित हो, तो तिल के तेल और गर्म सॉस की कुछ बूंदों के साथ प्रत्येक सेवारत बूंदा बांदी करें ।
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।