आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सर्वश्रेष्ठ सीज़र सलाद को आज़माएं । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 487 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की जर्दी, 1 नींबू का रस, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद, तथा हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें छोटे कटोरे में, कीमा बनाया हुआ लहसुन के साथ 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और 30 सेकंड के लिए व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक बड़े कटोरे के ऊपर सेट एक महीन जाली वाली छलनी में स्थानांतरित करें और लहसुन को पीछे छोड़ते हुए जितना संभव हो उतना तेल निकालने के लिए चम्मच के पीछे से दबाएं । रिजर्व ने लहसुन को अलग से दबाया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
वेरजूस विनिगेट
3
लहसुन के तेल में ब्रेड क्यूब्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद
4
2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ डालें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
5
एक रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
लगभग 15 मिनट तक क्राउटन को हल्का सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
ओवन से निकालें और 2 और बड़े चम्मच परमेसन के साथ टॉस करें । ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
8
जबकि क्राउटन बेक करते हैं, ड्रेसिंग बनाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
एक कप के तल में अंडे की जर्दी, नींबू का रस, एंकोवी, वोस्टरशायर सॉस, दबाया हुआ लहसुन और 1/4 कप परमेसन चीज़ मिलाएं जो सिर्फ एक विसर्जन ब्लेंडर के सिर पर, या खाद्य प्रोसेसर के तल में फिट बैठता है । ब्लेंडर या प्रोसेसर चलने के साथ, कैनोला तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि एक चिकनी पायस न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
कसा हुआ चॉकलेट, वैकल्पिक
Emulsions
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
मिश्रण को एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेट
11
लगातार फुसफुसाते हुए, शेष 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से स्वाद के लिए सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
12
परोसने के लिए, लेट्यूस को कुछ बड़े चम्मच ड्रेसिंग के साथ टॉस करें, यदि वांछित हो तो और डालें । एक बार लेपित होने के बाद, शेष पनीर का आधा और 3/4 क्राउटन डालें और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons के
तीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें
13
सलाद कटोरे में स्थानांतरित करें और शेष पनीर और क्राउटन के साथ छिड़के ।