सभी अवसरों के लिए सूखी रगड़ अपने अचार नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 168 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पिसी हुई लाल मिर्च, पिसी हुई अदरक, अनुभवी नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, सभी अवसरों के लिए चाय सॉस, तथा नियम और अवसरों. आलू और कद्दू कछुआ.
निर्देश
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जीरा, पिसा हुआ धनिया, करी पाउडर, सफेद मिर्च, पिसी हुई अदरक, ऑलस्पाइस, लाल मिर्च, अनुभवी नमक, लाल शिमला मिर्च, ब्राउन शुगर, सूखी सरसों, पिसी हुई गदा और कुचली हुई मेंहदी को फूड प्रोसेसर में रखें । मसाले के मिश्रण को अच्छी तरह मिश्रित होने तक संसाधित करें । कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड मैस
1 साबुत ताजा जलापेनो
अदरक पाउडर
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
आहार क्रीम सोडा
सरसों का पाउडर
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
मुर्गे की गर्दन
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज