समुद्री भोजन सलाद पेस्ट्री

समुद्री भोजन सलाद पेस्ट्री
अगर प्रति सेवारत 57 सेंट आपके बजट में गिरावट, समुद्री भोजन सलाद पेस्ट्री एक सुपर हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 197 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । गाजर, असली मेयो मेयोनेज़, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो सरप्राइज स्वैप-बकरी पनीर पेस्ट्री के साथ शहद सरसों विनैग्रेट सलाद, करी नारियल-समुद्री भोजन सूप (समुद्री भोजन रस), तथा समुद्री भोजन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
केकड़े, सब्जियां, मेयो और सरसों को मिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
CrabmeatCrabmeat
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
3
बेकिंग शीट पर अनफोल्ड पेस्ट्री शीट; अंडे की सफेदी से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
खसखस के साथ छिड़के।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
5
प्रत्येक शीट को 18 (3 एक्स 1-1/2-इंच) आयतों में काटें । आयतों को अलग न करें ।
6
25 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
पेस्ट्री को वायर रैक में स्थानांतरित करें; पूरी तरह से ठंडा । आयतों में अलग पेस्ट्री । प्रत्येक आयत को क्षैतिज रूप से आधा में विभाजित करें । चम्मच 1 बड़ा चम्मच। प्रत्येक विभाजित आयत के निचले आधे हिस्से पर केकड़े का मिश्रण; आयत के शीर्ष के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrabmeatCrabmeat
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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