सर्दियों के फलों के साथ क्रॉक पॉट पोर्क लोई

सर्दियों के फलों के साथ क्रॉक पॉट पोर्क लोई
सर्दियों के फलों के साथ क्रॉक पॉट पोर्क लोई की आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 4.48 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 545 कैलोरी, 71 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजा जायफल, नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोटी और मक्खन का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो पॉट-भुना हुआ सूअर का मांस गिरने वाले फलों के साथ, पोर्क रोस्ट सर्दियों के फल और पोर्ट सॉस के साथ, तथा Crock पॉट भुना हुआ पोर्क कमर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे सेब के स्लाइससूखे सेब के स्लाइस1किलोग्रामबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट, वसा की छंटनीबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट, वसा की छंटनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं11 पौंड तोरी,सूखी सरसोंसूखी सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी शेरीसूखी शेरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआFresly कसा हुआ जायफलFresly कसा हुआ जायफल1बड़ेप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रत्येक खड़ा prunes और सूखे खुबानीप्रत्येक खड़ा prunes और सूखे खुबानी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सलाद तेलसलाद तेल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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