सरसों-तारगोन शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड खुबानी
सरसों-तारगोन शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड खुबानी आपके साइड डिश नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके पास फर्म-पके खुबानी, शहद, तारगोन के पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शहद के शीशे के साथ ग्रील्ड खुबानी और पोर्क टेंडरलॉइन, खुबानी और शहद के शीशे के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा ग्रील्ड तारगोन सरसों तुर्की समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
थ्रेड खुबानी 2 समानांतर 6 - से 12-इंच लंबे पतले धातु के कटार पर आधा हो जाता है (आपको कई जोड़े की आवश्यकता होगी) ।
शहद, सरसों और तारगोन मिलाएं।
इस मिश्रण के आधे हिस्से को फलों के एक तरफ ब्रश करें ।
बहुत गर्म अंगारों के ठोस बिस्तर पर बारबेक्यू ग्रिल पर या गैस ग्रिल पर बहुत अधिक गर्मी पर फल, नीचे की ओर, नीचे की ओर रखें (आप ग्रिल स्तर पर अपना हाथ केवल 1 से 2 सेकंड तक पकड़ सकते हैं) । हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं; शेष शहद मिश्रण के साथ पेस्ट करें और ध्यान से कटार को पलट दें । दूसरी तरफ ब्राउन होने तक पकाएं, लगभग 2 मिनट और ।
एक थाली पर कटार से फल पुश करें ।