हैम और पेनी मिलानो

हैम और पेनी मिलानो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैम और पेनी मिलानो को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 485 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में ब्रोकली के फूल, हैम, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अखरोट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट के साथ पिस्ता केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैनेटोन डी मिलानो, रिगाटोनी मिलानो, तथा चिकन मिलानो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान ब्रोकोली जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, लहसुन को मक्खन में 1 मिनट के लिए भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे चिकन शोरबा और दूध जोड़ें । उबाल आने दें; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । हैम, लाल मिर्च, पनीर, अखरोट और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
लाल मिर्चलाल मिर्च
अखरोटअखरोट
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पास्ता और ब्रोकोली नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पास्तापास्ता
4
हैम मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए ब्रोकोली फ्लोरेट्सजमे हुए ब्रोकोली फ्लोरेट्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक397हैबेनेरो मिर्चकम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबाकम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस पूरी तरह से पका हुआ हैम, जूलियनबोनलेस पूरी तरह से पका हुआ हैम, जूलियन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% दूध2% दूध1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454हैबेनेरो मिर्चपैकेज penne पास्तापैकेज penne पास्ता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ198हैबेनेरो मिर्चजार भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, सूखा और जूलियनजार भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, सूखा और जूलियन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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