हैम और लीक मोची

नुस्खा हैम और लीक मोची लगभग में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में जैतून का तेल, लीक, वेजिटेबल स्टॉक और प्राकृतिक दही की आवश्यकता होती है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 38 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन मशरूम और लीक मोची, हैम और लीक टार्ट, तथा हैम और लीक पाई.