हजार द्वीप ड्रेसिंग

हजार द्वीप ड्रेसिंग
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? हजार द्वीप ड्रेसिंग कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अचार का स्वाद, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हजार द्वीप ड्रेसिंग, हजार द्वीप ड्रेसिंग, तथा हजार द्वीप ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लहसुन और 1/4 चम्मच नमक को शेफ के चाकू की तरफ से कुचलकर पेस्ट बना लें । एक छोटे से मिश्रण के कटोरे में, लहसुन, मेयोनेज़, चिली सॉस, केचप, प्याज, स्वाद और अंडे को एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । अभी उपयोग करें या रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शेफ चाकूशेफ चाकू
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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